Te hua o te selenium
Mo nga kararehe me nga heihei heihei
1. Whakapai ake i nga mahi whakaputa me te reiti whakawhiti whakawhiti;
2. whakapai ake i nga mahi whakaputa;
3. whakapai ake i te kounga o te kai, nga hua me te miraka, ka whakapai ake i nga ihirangi selenium o nga hua;
4. whakapai ake i te whakatipu pūmua kararehe;
5. Whakapaihia te kaha o te taumahatanga o nga kararehe;
6
7. whakapai ake i te mate o te kararehe ...
He aha te mea he nui te selenium a te whekau i te selenium inorganic?
1
2. Kaore e taea e nga kararehe te tarai i nga waahanga selenoproteins mai i nga waahanga ngawari.
3. Ko te whakamahinga whai hua o nga waahanga i roto i nga kararehe kua riro katoa ma te whakarereke me te whakahiato o te selenium i te ara konupora me nga pūtau.
4
Tuhinga o mua
Kei te uru atu ki a Meteonie, ka uru ki te punaha toto na roto i te punaha papu o te konutai i roto i te duodenum. Ko te kukume kaore e pa ki te whakauru. Na te mea ko te methionine he waikawa amino nui, ko te tikanga ka tino uru.
Nga mahi koiora o Selemenonine
1 Ko te mahi antioxidant te mahi matua o te selenium, me etahi atu mahi koiora e pa ana ki tenei.
2. Ko te whakatairanga tipu: he maha nga rangahau i whakamatauhia ko te taapiri i te seninium tuuturu, te whakatipu i te tipu o te heihei, i te whakatipu i te paanga o te kai ki te kai me te whakanui i te taumaha o ia ra whai hua.
3. Me whakapai ake i te Selleium te whakapai ake i te miiharo sperm me te pikinga o te selenium i roto i te kai, ka piki ake te rahi o te otaota, ka piki ake te maha o nga otaota. te reiti o te hanga hua, whakapai ake i te kounga o te manu, ka whakapiki i te taumaha o te hua manu.
4. Whakapai ake i te kounga kai: Ko te waikawa lipid te kaupapa matua o te aukati kounga kai, ko te mahi antioxidant te selenium ko te kaupapa matua hei whakapai ake i te kounga kai.
5
6
Te wa tuku: Feb-28-2023
